Droga do Sukcesu

Zapraszam wszystkich do pobrania mojego e-booka.

E-booka możesz pobrać TUTAJ

.
.
Nie samą pracą człowiek żyje. Każdy z nas musi pamiętać o przerwach w naszej pracy.
Nasz umysł i organizm mają granicę swoich wytrzymałości. Zbyt długie przeciążenie pracą zupełnie zmniejsza naszą efektywność. Dlatego niezwykle ważne są regularne przerwy. Jednak same przerwy nie wystarczą. Tajemnica tkwi w odpowiednim sposobie odpoczywania.
Być może pomyślisz, że jesteś zbyt zapracowany, żeby robić sobie przerwy w pracy. Nie każę Ci robić kilkugodzinnych przerw. Wystarczy 15-20 minut dziennie, aby skutecznie zrelaksować swój organizm i naładować swoje wewnętrzne akumulatory. Jak to zrobić? Jest na to kilka skutecznych sposobów.
Czytaj dalszą część wpisu »

.

.

Wiele osób uważa, że praca w grupie przynosi większe efekty niż praca samodzielna. Niewiele osób również zdaje sobie sprawę, jakie możliwości daje samodzielne rozwiązywanie zadań.

Przyznaję oczywiście, że praca w grupie ma swoje zalety. Kontakt z innymi ludźmi oraz wspólne zmaganie się z powierzonym zadaniem może wzbudzać w każdym z nas kreatywne pomysły i rozwiązania. Ponadto pracując z innymi ludźmi, możemy korzystać z ich doświadczeń – zarówno zawodowych, jak i osobistych.

Jednak praca w zespole ma również swoje wady. Praca z innymi ludźmi może również w skuteczny sposób nas ograniczać. Jak to możliwe? Pracując w zespole, jesteśmy zmuszeni do wspólnych kompromisów. A musimy pamiętać, że kompromisy nie zawsze idą w parze z pełnym uznaniem naszych poglądów.
Czytaj dalszą część wpisu »

Otaczający nas świat sprawia, że żyjemy pod ciągła presją. Niestety odczuwanie zewnętrznej presji nie wpływa na wielu ludzi pozytywnie. Istnieje jednak możliwość przekształcenia negatywnych skutków presji na pozytywne bodźce, które będą pobudzać nad do działania.
Zanim przejdę jednak do przekonywania, że presja może mieć pozytywny wydźwięk w naszym życiu, wyjaśnię na czym tak właściwie to zjawisko polega. O presji możemy mówić wtedy, kiedy ktoś lub coś wywiera na nas nacisk i zmusza nas do określonej czynności wbrew naszej woli. Presję wbrew pozorom ciężko jest czasami odczuć, gdyż nie zawsze jest wywierana w sposób bezpośredni. Często zdarza się tak, że nie jesteśmy namawiani do czegoś bezpośrednio przez konkretną osobę. Jednak postępowanie danej osoby lub całej grupy sprawia, że my również zaczynamy postępować podobnie. Takie zjawisko to nic innego jak właśnie wywieranie presji.
Czytaj dalszą część wpisu »

Wielu ludzi myśli, że wszystkiego, czego mógł się nauczyć, to nauczył się na studiach. Jednak tak naprawdę człowiek uczy się – a przynajmniej powinien – przez całe życie.

Człowiek z każdego przeżytego dnia powinien wyciągać nowe wnioski. Każda sytuacja, wydarzenie, zadanie powinny uczuć nas czegoś nowego. Wyciągając konstruktywne wnioski z sytuacji, które nas spotkały, zdobywamy prawdziwą życiową mądrość.
Uczyć możesz się z wielu źródeł. Oprócz swoich doświadczeń, możesz wykorzystywać w tym celu doświadczenia innych. Ktoś kiedyś powiedział, że „człowiek uczy się na błędach”. Ale czy ten ktoś wspominał coś, że to muszą być Twoje błędy? Obserwując poczynania innych, ich sukcesy i porażki, możesz nauczyć się wielu ciekawych rzeczy. Ponadto analizując porażki – zarówno swoje jak i innych osób – możesz nauczyć się, jak nie znaleźć się w podobnej sytuacji w przyszłości. Wyciągając wnioski, możesz uniknąć błędów innych.
Czytaj dalszą część wpisu »

.

Nikomu nie udało się osiągnąć sukcesu z dnia na dzień. Do osiągnięcia zamierzonego celu potrzebna jest cierpliwość i ciężka praca. Jednak wbrew pozorom każdy najmniejszy krok zbliża Cię do realizacji swoich marzeń.

Małe dziecko zanim nauczy się chodzić, najpierw się potyka, chwieje, przewraca. Dopiero systematyczny trening i ciekawość świata sprawiają, że z czasem jego kroki stają się coraz bardziej stabilne, a chodzenie staje się nawykiem.
Podobnie wygląda nasze dążenie do wyznaczonych celów. Jak to możliwe?
Czytaj dalszą część wpisu »

Skuteczna motywacja, czyli… kilka słów o tym, co zrobić, żeby nam się ciągle chciało.

Każdy człowiek ma swoim życiu chwile, w których jedyną myślą, jaka mu przychodzi wtedy do głowy, jest: „Nic mi się nie chce!”. Jest jednak kilka sztuczek, dzięki którym na nowo nabierzemy sił do działania.

Odpowiednia motywacja jest dźwignią sukcesu (pisałem już na ten temat w jednym z moich postów). Kiedy każdy z nas znajdzie konkretne powody, dlaczego dąży do określonego celu, to nasza życiowa wędrówka może okazać się łatwiejsza niż nam się wydawało.
Jednak motywowanie samego siebie jest jedną z najtrudniejszych umiejętności. Istnieje jednak kilka sposobów, które ułatwią nam odzyskać siłę do dalszego działania.
Czytaj dalszą część wpisu »

.

Złe przyzwyczajenia to nałogi. Istnieją jednak również dobre nawyki. Ich wypracowanie może przybliżyć Cię do osiągnięcia życiowego sukcesu.

Z pewnością nieraz słyszałeś, że palenie tytoniu jest nie zdrowe, a od alkoholu zniszczysz sobie wątrobę. Jednak mimo negatywnych wpływów używek na nasze życie, ciągle po nie sięgamy. Te wszystkie złe przyzwyczajenia to nałogi.
Istnieje jednak ich przeciwieństwo – dobre nawyki. Co ważniejsze, każdy z nas jest w stanie je sobie wypracować. Tak, jak nauczyłeś się pali czy pić, tak możesz przyzwyczaić się do wykonywania czynności, która będzie miała pozytywny wpływ na Twoje życie.
Czytaj dalszą część wpisu »

Excuse działają negatywnie na nasze życie: skutecznie zmniejszają naszą kontrolę nad naszym losem. Jednak z tym problemem można walczyć.

Każdy z nas przyłapuje się na tym, że miga się od wykonania konkretnego zadania. Jednak z ciągłym unikaniem nowych wyzwań można sobie łatwo poradzić.
Podstawowym elementem walki z naszym złym nawykiem jest determinacja i upór. Każdy z nas musi sobie uświadomić, czym tak naprawdę są excuse w jego życiu (jak negatywnie wpływają nie niektóre aspekty naszego życia). Dopiero wówczas, kiedy „zapoznamy się” z naszymi nawykami, możemy zacząć walkę z nimi.
Jak jednak sobie naprawdę z nimi poradzić? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zwalczyć swoje wady:
Czytaj dalszą część wpisu »

Czy często miewasz tak, że masz ochotę się komuś przeciwstawić (oczywiście w słusznej sprawie)? Czy rzeczywiście to robisz? A może po raz kolejny wygrywa tajemniczy strach?

Ten nieokreślony strach to nic innego jak tzw. excuse`y. Co to właściwie jest? Przy każdej okazji wyszukujesz powodu, żeby czegoś nie zrobić. Często posługujesz się excusami
w niezwykle stresujących sytuacjach, np. kiedy chcesz wykazać swoje racje. Chociaż doskonale zdajesz sobie sprawę, że Twoje zamierzenia były słuszne i ich wykonanie miałoby pozytywny wpływ na Twoją karierę, to i tak znajdziesz powód, żeby tego nie zrobić. Jak wygląda to w praktyce? Wyobraź sobie taką sytuację (być może nawet Ci się już kiedyś przytrafiła):
Czytaj dalszą część wpisu »